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Réponse:
.Établir les menus de la semaine.
.Faire une liste de courses.
.Faire ses courses sans avoir faim.
.Acheter en vrac.
.Lire et comprendre les dates de péremption.
.Respecter la chaîne du froid.
.Bien ranger son frigo.
.Conserver les aliments à la bonne température.