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Réponse:
Pour arrêter les réseaux sociaux il faut le faire étape par étape, un par un par un. les réseaux ont étaient créé justement pour gagner de l'argent car on devient très vite adicte.
pour mieux réussir il faut aussi éviter d'être trop sur son téléphone car la plupart du temps on est sur les réseaux.
Explications:
je sais pas si ça peut t'aider si t'a d'autres questions ou truc à faire n'hésite pas