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Bonjour j'aurai besoin d'aide sur cela texte : Sofiane est lycéen. Il est souvent fatigué en cours. Il se couche assez tard tous les soirs et dort peu. Il passe ses soirées sur son téléphone portable et sur internet car il n'a pas sommeil, il est insomniaque.

Il mange seul le soir vers 22h car ses parents travaillent en horaires décalés Sofiane à des entraînements de handball deux fois par semaine, de 20h à 22h.

si vous pourriez mettez pour le conseil sur le comportement et l'environnement svp​

Bonjour Jaurai Besoin Daide Sur Cela Texte Sofiane Est Lycéen Il Est Souvent Fatigué En Cours Il Se Couche Assez Tard Tous Les Soirs Et Dort Peu Il Passe Ses So class=

Sagot :

julybvs23

bonjour,

Réponse :

vous pourriez mettre:

- essayer de décalés les horaires des entrainements de handball

- de manger beaucoup plus tôt

- quand il n'arrive pas à dormir ne pas regarder son téléphone mais plus tôt fermer les yeux ou lire ( ça aide à dormir plus vite )

- aller voir son médecin pour voir si il pourrait prendre des somnifères ou quelque chose comme ça

...

j'espère que cela conviendra

bonne journée :)

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