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svp aidez moi

A la fin de leur repas, Lina et Louis s'interrogent sur la quantité de calories ingérées.

Le restaurant met à disposition les informations nutritionnelles des différents produits proposés.

a. A quoi correspondent les glucides et les lipides?

b. Ce repas (hors boisson) est-il plus riche en glucides ou en lipides ?

c. Sachant qu'un gramme de protéine, glucide, lipide, apportent respectivement 4 Kcal, 4Kcal et 9 Kcal à l'organisme, déterminer le nombre de Kcal ingérées par Lina et par Louis lors de leur repas, boisson comprise.

d. Les boissons ne sont composées que de glucides. A combien de morceaux de sucre de ág correspond le «<big soda » ? A combien de morceaux de sucre de 6g correspond le « freez tea >> ?

e. Pour déterminer le nombre de Kilocalories (Kcal) dépensés lors d'une marche, on utilise la formule suivante : Dépenses energétiques (en Kcal) = Nombre de kilomètres x Masse (en kg)

Déterminer le nombre de kilomètres de marche à pied nécessaires pour que Lina et Louis puissent dépenser la totalité des calories absorbées lors de ce repas.

f. En moyenne, à l'adolescence, entre 13 et 19 ans, les filles ont besoin de 2 200 calories, tandis que les garçons brûlent 2 700 calories par jour.

A quel pourcentage des apports journaliers recommandés, correspondent les repas de Lina et de Louis ? Qu'en pensez-vous ?​

Svp Aidez MoiA La Fin De Leur Repas Lina Et Louis Sinterrogent Sur La Quantité De Calories IngéréesLe Restaurant Met À Disposition Les Informations Nutritionnel class=

Sagot :

blancisabelle

Réponse :

bonjour

Explications étape par étape :

a. A quoi correspondent les glucides et les lipides?

les glucides sont des sucres

les lipides sont des graisses

b. Ce repas (hors boisson) est-il plus riche en glucides ou en lipides ?

pour Lina

apport en glucides : 42 + 52 + 35 = 129g

apport en lipides : 25 + 19 + 7 = 51

pour Louis

apport en glucides : 13 + 52 + 38 = 103 g

apport en lipides : 8,9 + 19 + 22 = 49,9 g

les repas de Lina et de Louis  sont plus riches glucides (sucre) qu'en lipides

c.  déterminer le nombre de Kcal ingérées par Lina et par Louis lors de leur repas, boisson comprise.

1g de protéines = 4 Kcal

1g de glucides = 4 Kcal

1g de lipides = 9 Kcal

Pour Lina

  • 129g de glucides ⇒ 129 x 4 = 516 Kcal
  • 51g de lipides ⇒ 51 x 9 = 459 Kcal
  • (26 + 4,8 + 6 ) x 4 = 147,2 Kcal
  • Boisson ⇒ 216 Kcal

⇒ soit un total de 516 + 459 + 147,2 + 216 = 1338,2 Kcal

Pour Louis

  • 103g de glucides ⇒ 103 x 4 = 412 Kcal
  • 49,9g de lipides ⇒ 49,9 x 9 = 449,1 Kcal
  • (24 + 4,8 + 5) x 4 ⇒135,2 Kcal
  • boisson ⇒ 48 Kcal

⇒ soit un total ⇒ 412 + 449,1 + 135,2 + 48 = 1044,3 Kcal

d. Les boissons ne sont composées que de glucides. A combien de morceaux de sucre de 6g correspond le big soda  ? A combien de morceaux de sucre de 6g correspond le  freez tea  ?

1 morceau de sucre (6g )  soit 6 x 4 = 24 Kcal

le big soda  contient ⇒ 216/24 = 9  morceaux de sucre

Le  freez tea  contient ⇒ 48/24 = 2 morceaux de sucre

e ) nombre de kilomètres de marche à pied nécessaires pour que Lina et Louis puissent dépenser la totalité des calories absorbées lors de ce repas.

  • pour Lina qui a ingéré 1338,2 Kcal et qui pèse 40kg

⇒ 1338,2 = Nbre de km x 40

⇒ Nbre de km = 1338,2/40

⇒ Nbre de km = 33,455km

Lina devra donc marcher pendant 33,455 km pour dépenser toutes les calories apportées par son repas

  • Pour Louis qui a ingéré 1044,3 Kcal et qui pèse 50kg

⇒ 1044,3 = Nbre de km x 50

⇒ Nbre de km = 1044,3/50

⇒ Nbre de km = 20,886 km

Louis devra marcher pendant 20,886 km pour dépenser toutes les calories apportées par son repas

f  ) A quel pourcentage des apports journaliers recommandés, correspondent les repas de Lina et de Louis ?

  • Lina ⇒ 1338,2/2200 ≈ 0,60 soit environ 60% des apports journaliers recommandés
  • Louis ⇒ 1044,3/2700 ≈ 0,39 soit environ 40% des apports journaliers recommandés

Qu'en pensez-vous ?​

qu'au lieu de prendre le bus après les cours il serait excellent pour leur santé ... qu'ils rentrent à pieds !!

je plaisante .. ou pas ! quoiqu'il en soit , ces repas dans les fast food sont très et trop calorique.. Alors une fois en passant .. pourquoi pas !

mais en mangeant comme cela le midi et pour respecter les apports journaliers  recommandé il faudrait que le repas du soir soit plus"light"

un bouillon de légumes + une pomme + un verre d'eau .. et au lit !

bonne journée

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