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300mg de calcium représente 1/3 de l'apport quotidien recommandé par les nutritionnistes.
1.Calculer la quantité de calcium recommandée à appoorter chaque jour à ton organisme.
30g d'emmental + 1kg de poisson + 230g de lait+1kg de fruit rouges+4.3kg de viande+100gde camembert+240g 2 yaourts de 12cL + 600g d'oeufs+350g de petits suisses + 300g sz noix, noisettes, etc...
Aliments Apports en calcium pour 100g
Viande
Poisson
Oeufs
Fruits rouges
Fruits secs
Camembert
Petits suisses
Yaourts
Emmental
Lait
Merci d'avance de m'aider ! :)
1)
Sachant que 300mg représentent 1/3 de l'apport quotidien recommandé, l'apport quotidien recommandé est de
[tex]3 \times 300 = 900\ mg[/tex]
2)
Le tableau représente les apports en calcium pour 100 g de chacun des aliments, c-a-d la quantité de calcium contenue dans 100g de chacun des aliments.
J'espère t'avoir aidé.
Bon courage!
