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Bonjour pouvez-vous me donner la réponse à la question a de l'exercice ci-dessous ?


Voici l'exercice :


Des médecins proposent d'équilibrer les apports en glucides, matières grasses et protéines selon les proportions suivantes : 55% de glucides, 30% de matières grasses et 15% de protides.


a. Un petit-déjeuner composé uniquement de céréales est-il équilbré ?

Sagot :

Réponse :

COUCOU

oui mais pas tout les jours il faut aussi se nourrir de fruit un petit déjeuner équilibré comprendra donc une boisson sans sucre (café, thé, rooibos, maté...), un aliment riche en protéines (œuf, yaourt au soja, fromage blanc, fromage...), un fruit de saison (fruits secs, kiwi, abricot, banane, orange, pamplemousse...) et un produit contenant des glucides (biscottes, flocons d'avoine...)

Voila !

Explications :

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