Trouvez des réponses fiables à vos questions avec l'aide d'Zoofast.fr. Rejoignez notre plateforme de questions-réponses interactive pour recevoir des réponses rapides et précises de la part de professionnels expérimentés dans divers domaines.
les conseils que je peux te donner c'est d'éteindre ton tel pendant que tu travailles , gardé ton espace de travail vide ( ça aide à se concentrer), décorée tes fiches de révisions et surtout de ne pas travailler avec de la music .
et aussi de te fixé un horaire de travail.