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Poseer una cualidad física es estar dotado de las cualidades potenciales y motoras que la subyacen, pero también poseer y dominar todos los parámetros fisiológicos y psicológicos que permiten su implementación. Una cualidad física es una característica general de las habilidades motoras y un individuo realmente la posee sólo si es capaz de movilizarlo en la mayoría de las situaciones encontradas. Por lo tanto, esta calidad debe facilitar la adquisición del aprendizaje del motor al que será sometido el jugador.
Hay muchas clasificaciones de cualidades físicas, a veces calificadas como habilidades motoras, a veces como cualidades físicas. Actualmente las cualidades físicas se dividen en dos grupos:
- el grupo que apela a la aptitud física,
- el grupo que pide coordinación
El Grupo 1 se basa en procesos energéticos: velocidad, fuerza, resistencia
El Grupo 2 depende del proceso de control del sistema nervioso: flexibilidad, coordinación (dirección)
Definiremos las cualidades físicas como los conceptos básicos en los que se basa el rendimiento. Son los materiales de construcción de beneficios físicos.
No son independientes el uno del otro, pero se influyen unos a otros.
