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Qu’est-ce que l’EPS pour nous durant le confinement ?
Comment la vivons-nous ?

Il est tout d’abord très important d’intégrer le sport dans la vie quotidienne en confinement. En tant que confiné, c’est vrai que c’est compliqué de faire du sport, car j’habite dans un appartement, j’ai peu de place. Mais aussi, les professeurs nous donnent plus de devoirs que d’habitude, c’est pour ça qu’il faut gérer le temps.
A défaut de pouvoir faire de l’EPS ou des activités sportives pendant ce confinement, on peut tout de même maintenir une petite activité physique. Avec la famille, tous les soirs, on y fait des exercices sportifs. Avant de commencer, on s’échauffe et puis on commence à faire ces exercices. Par exemple, on réalise la chaise, des abdos, des squats, la planche. En dehors de ça, on fait des joggings. On a commencé de plus à sortir plus souvent pour y prendre de l’air depuis le début du déconfinement.
Le jogging et ces quelques exercices qu’on pratique en famille, est la façon où je vis l’EPS durant le confinement.

Sagot :

allyara1

Réponse:

(alinéa) Il est tout d’abord (on enlève "très" car il est inutile de rajouter un terme montrant justement l'importance du truc au risque d'alourdir le propos.) important d’intégrer le sport quotidiennement en ces temps temps de confinement. (bien que "en tant que" reste tout à fait correct, je te conseille de le remplacer par "étant confiné...", cela est plus fluide et permet d'ajouter un verbe. ensuite, introduire en début de phrase "c'est vrai que" apporte une ellipse (énoncer quelque chose sans en avoir parlé avant) et c'est une faute. Tu devrais plutôt commencer par rappeler que tu donnes ton avis. exemple : "Pour mon cas, étant confiné, il est vrai que faire du sport peut s'avérer compliqué. J'occupe en effet un petit appartement et courir sur place face à l'un de mes mur est loin de m'encourager. De plus, la quantité de devoirs que je reçois par mes professeurs me demande beaucoup de temps, malgré une organisation réfléchie de ma part.

(alinéa) Ainsi, à défaut de pouvoir faire de l'EPS ou des activités sportives, on peut tout de même maintenir une activité physique. Dans ce sens, faire du sport avec ma famille me motive et me permet d'en faire régulièrement. Avant de commencer, on s'échauffe et on poursuis par réaliser des exercices accessibles à tous tels la chaise qui... (dire ce que ça travaille etc) ; la planche (pareil) ; des squats (pareil)

Par ailleurs, maintenant que l'on a accès à l'extérieur, On a commencé à sortir plus souvent, notamment pour faire du jogging. Cela permet surtout à notre corps d'éliminer le stress du confinement et de respirer pleinement le grand air.

Finalement, le jogging et ces quelques exercices que l'on pratique en famille constituent la façon dont je vis l’EPS durant le confinement.

Explications:

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