Réponse :
Bonjour
Explications :
الجلوس لفترات طويلة لمشاهدة التلفاز دون حراك ينعكس بشكل مباشر على الصحة النفسية والجسدية للفرد، فيصبح ميالًا للكسل والخمول، مما يورث الجسم ضعفًا عامًا ومشاكل صحية مرتبطة بزيادة الوزن ومشاكل القلب، لا سيما أن مشاهدة التلفاز غالبًا ما ترتبط بسلوك غذائي خاطئ؛ كتناول الماكولات والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية والدهون، والتركيز في الشاشة لفترات طويلة يزيد من إجهاد العين وتشتيت الذاكرة وإضعافها مما يتدفق إليها من مؤثرات بصريةٍ ومعلوماتٍ كثيرةٍ لا فائدة منها في كثيرٍ من الأحيان، كما يشيع بين الناس فهم خاطئ بأنّ فترة مشاهدة التلفاز تعد فترة راحة واسترخاء، وذلك يتنافى مع معنى الراحةِ للجسم، فالجسم يحتاج لوضعية استرخاءٍ كاملةٍ لكل الأعضاء بما فيها العينين والأذنين وحتى الدماغ وهذا ما لا يحصل خلال متابعة التلفاز، وكل ذلك يزيدُ من التوتر والضغط النفسي
