Sagot :
A)
Plus on monte en altitude, plus l'air se raréfie. Lors d'un séjour en haute montage, le corps est soumis à un taux moins important de dioxygène (O2). Il doit donc palier à ce manque de dioxygène : pour cela, le rythme cardiaque et la fréquence respiratoires vont s'accélérer pour faire "rentrer" plus d'O2. De plus, le corps va produire plus d'érythrocyte (globules rouges) permettant ainsi au sang d'apporter plus de dioxygène aux divers organes.
Une fois rentré du séjour en haute montagne, le corps va conserver le "surplus" de globules rouges pendant quelques temps (le nombre d'érythrocyte ne revient pas à la normale immédiatement). De ce fait, lors d'une compétition, le sang pourra transporter plus d'O2 ce qui permettra d'améliorer les performances des organes, comme l'endurance.